দায়িত্বশীল খেলা — আপনার সুরক্ষাই আমাদের অগ্রাধিকার
jalibd বিশ্বাস করে যে গেমিং বিনোদনের একটি মাধ্যম — চাপ বা উদ্বেগের কারণ নয়। আমরা আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে আনন্দদায়ক ও নিয়ন্ত্রিত রাখতে প্রয়োজনীয় সব সরঞ্জাম সরবরাহ করি।
বয়স সীমাবদ্ধতা — ১৮+
আমাদের নিবন্ধন প্রক্রিয়ায় প্রতিটি ব্যবহারকারীকে তাদের বয়স যাচাই করতে হয়। জাতীয় পরিচয়পত্র (NID), পাসপোর্ট বা ড্রাইভিং লাইসেন্সের মাধ্যমে পরিচয় নিশ্চিত করতে হয়। যদি কোনো অ্যাকাউন্টে ১৮ বছরের কম বয়সী ব্যক্তির ব্যবহারের সন্দেহ হয়, তাহলে jalibd তাৎক্ষণিকভাবে সেই অ্যাকাউন্ট স্থগিত করার অধিকার রাখে।
আপনি যদি জানেন যে আপনার পরিবারের কোনো নাবালক সদস্য এই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে, অনুগ্রহ করে তাৎক্ষণিকভাবে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা অভিভাবকদের পরামর্শ দিচ্ছি যে তারা তাদের ডিভাইসে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন।
দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম
jalibd আপনাকে আপনার গেমিং কার্যক্রম নিজে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য শক্তিশালী সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এই সরঞ্জামগুলো আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে সহজেই ব্যবহার করা যায়।
ডিপোজিট সীমা
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়।
অ্যাকাউন্ট সেটিংস → সীমাসময় সীমা
প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তা ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় পার হলে প্ল্যাটফর্ম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে বিজ্ঞপ্তি দেবে।
অ্যাকাউন্ট সেটিংস → সময়কুলিং-অফ বিরতি
২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। বিরতির মেয়াদ শেষ না হওয়া পর্যন্ত লগইন করা যাবে না।
অ্যাকাউন্ট সেটিংস → বিরতিসেলফ-এক্সক্লুশন
দীর্ঘমেয়াদী জন্য সম্পূর্ণভাবে প্ল্যাটফর্ম থেকে নিজেকে বাদ দিন। ৬ মাস থেকে স্থায়ী এক্সক্লুশন পর্যন্ত বিকল্প আছে।
সহায়তায় যোগাযোগ করুনসমস্যাজনক গেমিংয়ের লক্ষণ
গেমিং যখন বিনোদন থেকে সমস্যায় পরিণত হয়, তখন কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দেয়। নিচের যেকোনো লক্ষণ আপনার মধ্যে দেখা দিলে, অনুগ্রহ করে থামুন এবং সাহায্য নিন। নিজের বা প্রিয়জনের সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।
নিজে মূল্যায়ন করুন
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি তিন বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমরা দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি একটি বিরতি নিন এবং সহায়তার সাথে যোগাযোগ করুন।
সেলফ-এক্সক্লুশন ও বিরতি
সাময়িক বিরতি (কুলিং-অফ)
যদি মনে হয় একটু থামা দরকার, তাহলে ২৪ ঘণ্টা, ৭ দিন বা ৩০ দিনের জন্য অ্যাকাউন ্ট সাময়িকভাবে বন্ধ করুন। এই সময়ে লগইন করা সম্পূর্ণ অসম্ভব হয়ে যাবে। বিরতি শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাকাউন্ট সক্রিয় হবে।
দীর্ঘমেয়াদী সেলফ-এক্সক্লুশন
৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ীভাবে প্ল্যাটফর্ম থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন। এই সময়কালে নতুন অ্যাকাউন্ট খোলার চেষ্টা করলেও তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রত্যাখ্যান হবে।
সেলফ-এক্সক্লুশন কীভাবে চালু করবেন
সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করতে নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন:
ডিপোজিট ও ব্যয় সীমা
আর্থিক নিয়ন্ত্রণ দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক। jalibd আপনাকে নিচের আর্থিক সীমা নির্ধারণের সুবিধা দেয়। মনে রাখবেন — গেমিংয়ে শুধুমাত্র সেই পরিমাণ অর্থ ব্যয় করুন যা হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না।
সহায়তা ও যোগাযোগ
আপনি যদি মনে করেন গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে একা মোকাবেলা করার চেষ্টা করবেন না। jalibd-এর সহায়তা দল সবসময় আপনার পাশে আছে। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয় — এটি সাহসিকতার পরিচয়।
jalibd সহায়তা
মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের পরামর্শ
নিচের সহজ অভ্যাসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক ও নিয়ন্ত্রিত থাকবে। এগুলো jalibd-এর বিশেষজ্ঞ দলের পরামর্শের ভিত্তিতে তৈরি।
বাজেট আগেই ঠিক করুন
গেম শুরুর আগেই ঠিক করুন আপনি কত টাকা ব্যয় করতে পারবেন। সেই পরিমাণ শেষ হলে অবশ্যই থামুন — আরও জমা দেওয়ার প্রলোভন এড়িয়ে চলুন।
বিনোদন হিসেবে দেখুন
গেমিংকে আয়ের উৎস নয়, বিনোদনের মাধ্যম হিসেবে বিবেচনা করুন। হারানো টাকাকে বিনোদনের মূল্য হিসেবে ধরুন, ফেরত পাওয়ার প্রত্যাশা রাখবেন না।
সময় নির্ধারণ করুন
প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ের বেশি গেম খেলবেন না। টাইমার সেট করুন এবং সময় শেষ হলে বিরতি নিন। ঘুমের আগে বা কাজের সময় গেম খেলা এড়িয়ে চলুন।
নিয়মিত পর্যালোচনা করুন
প্রতি সপ্তাহে আপনার গেমিং ইতিহাস ও ব্যয়ের রেকর্ড দেখুন। jalibd-এর অ্যাকাউন্ট হিস্ট্রি ফিচার থেকে সহজেই এই তথ্য পাবেন।
বিকল্প কার্যক্রম রাখুন
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটান, শখের কাজ করুন, ব্যায়াম করুন। গেমিংয়ের বাইরে জীবনের অন্যান্য আনন্দের দিকগুলোতে মনোযোগ দিন।
পরিবারকে জানান
আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে পরিবারের কাছের মানুষদের অবহিত রাখুন। তারা আপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সহায়তার উৎস হতে পারেন।
দায়িত্বশীলভাবে খেলুন, আনন্দ উপভোগ করুন
jalibd সবসময় আপনার পাশে আছে। নিয়ন্ত্রিতভাবে গেমিং উপভোগ করুন। আরও বিস্তারিত জানতে আমাদের FAQ বা নিয়ম ও শর্তাবলী পড়ুন।